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【あす楽&送料無料】腹筋ローラー 筋トレ トレーニング ローラー 女性 男性 静音 ダイエット器具 エクササイズ 組立不要 腹筋 体幹トレーニング お腹 引き締め 二の腕 背筋 上半身 シェイプアップ ダイエットグッズ ポイント消化
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価格:1460円

腹筋のトレーニングにはもちろんのこと、二の腕、背筋など上半身を引締めます。
バランスを取りながら動かすことで体幹を鍛えるトレーニングもできてしまいます。
メディア掲載品★面倒な組立不要の完成品でのお届け!自宅で効率的に筋トレするならこれ! 組立式ではなかったので 組立式ではなかったので、簡単には壊れないと思います。
少しでも腹筋に効果あればいいなぁと…続けてみようと思います。
(2019年8月2日) 腹筋ローラー 注文してからすぐに商品が届いたので、ビックリ 有り難うございました。
早速今から使いたいです。
(2019年10月12日) 簡単使いやすい 箱から出して直ぐに使用でき、取っ手も握りやすく満足できる商品でした。
(2019年12月13日) 満足 非常に良いと思います。
満足しております。
(2019年7月20日) 自宅で理想のボディを手に入れよう!効率的に上半身を鍛えるならこれ!ジムに行く時間がなくても自宅で短時間で効率的に筋トレできます! 腹筋だけではなく、肩・背中・腹斜筋・大胸筋や体幹までもトレーニング可能★ 普段使わない筋肉に対しても効果的にトレーニングが行えます。
場所もとらないコンパクトサイズで、好きな時にトレーニングできるから続けられる! 体力に自信がない方でも、自分のペースで筋トレが出来ちゃいます!1セット10回の簡単トレーニングで、目指せ憧れのシックスパック!! また、女性の方にもおすすめなんです!インナーマッスルを鍛えることで、すらっとした姿勢や、しなやかな筋肉をGET★ 腹斜筋や腹筋を鍛えることで魅力的なくびれメイク、大胸筋を鍛えることでバストアップケアも可能に。
膝をついた状態でも行えるので、自分にあったトレーニングができますよ♪ たぷたぷ二の腕が気になる方にもおすすめです!! 【使用方法】 1:床に膝をついて体の前にまっすぐローラーを置き、ハンドルをしっかりと握ります。
この時膝や床を守る為、マットの使用をおすすめします。
2:前方へ伸ばせるところまで体を伸ばしていきます。
ゆっくりと行うのがポイント! 3:ローラーをゆっくりと膝のほうへ戻します。
この際呼吸を止めずに、腕だけでなく上体部の筋肉を使うように戻します。
引き戻しが難しい場合は、上体を伸ばせるところまで伸ばしてから、体をゆっくりと床に倒してください。
起き上がってまた1からはじめましょう。
慣れるまでは、上記を数回繰り返しましょう☆ 腹筋ローラーカラーブラック×グレーサイズ(約)横31cm×高さ14cm×奥行14cm車輪直径14cm重量(約)320g材質EVA樹脂、ポリプロピレン、NBR○芯材/鉄耐荷重100kg以下使用上の注意ヨガマットなどをご準備ください。
マットを膝元に敷いてください。
・ご高齢の方や妊娠されている方、腰を痛めている方は使用しないでください。
・ご使用中に急に痛みを感じた場合は使用を中止し、医師にご相談ください。
・トレーニングの効果はご使用する方の年齢や体力によって異なります。
・急激に運動量を増やしますと怪我や体調を崩す原因になります。
少しずつ体をならすようにして運動をおこなってください。
型番中国JANコード4560439856488※お使いの端末によって実際の商品と色が若干異なる場合がございます。
送料無料まであと少しの方へ!"ついで買い"にオススメ! 100〜999円1,000〜1,999円2,000〜2,999円3,000〜4,999円 送料無料アイテム
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